Personal Trainer

Profesyonel eğitmen – Personal Trainer – eşliğinde kişiye özel uygulanan egzersiz programları bütünüdür. Kişiye özel antrenman olarak tanımlanan bu süreçte sporculara personal trainer yardımcı olur. Sporcunun gereksinimlerine göre bir yol haritası çizilir.

Bu süreçte sporcunun yaşam şekli, beslenme alışkanlıkları, sağlık durumu, hedefleri ve benzer pek çok unsur etkilidir. Personal training kapsamında hedef sporun niteliğini artırmak ve yoğunlaşılan konuyu en iyi seviyede öğrenerek maksimum verime ulaşmaktır.

Personal trainer, kişiye özel antrenman sürecinde sporcuyu yönlendiren kişidir. Tüm spor aktiviteleri boyunca her türlü ölçüm ve testlerin takibini gerçekleştirir. Bu sayede yapılan aktivitenin en doğru şekilde tamamlanmasını sağlar.

Sporcunun istediği forma kavuşabilmesi, antrenman programının nitelikli olmasına bağlıdır. Kişisel antrenör düzen, disiplin ve sağlık ekseninde antrenman programları hazırlar. Sağlıklı ve istenilen forma ulaşmak için en mükemmel rotayı çizerek sporcunun hedeflerine kavuşmasını kolaylaştırır.

Personal Trainer;
  • etkin bir yol haritası çizilir,
  • iyi konsantrasyon sağlanır,
  • planlı egzersiz süreci gerçekleştirilir,
  • süreklilik sağlanır,
  • test ve ölçümlerin takibi gerçekleştirilir,
Diğer Hizmetler için;
Etiketler
  • Disiplin
  • Motivasyon
  • Konsantrasyon
  • Süreklilik
  • Takip

NEDEN LOTUS FOR YOU?

Güleryüzlü, donanımlı ve profesyonel ekibimizle sizlere Balıkesir'de hizmet vermekteyiz. Sizleri sıcak ve kaliteli bir ortamda günlük yaşamın stresinden uzaklaştırıp egzersiz dünyasını keşfetmeye davet ediyoruz. Daha sağlıklı ve zinde olmak için kendinizi güvenle teslim edebileceğiniz bir stüdyo arayışı içerisindeyseniz sizi Lotus For You’ya bekliyoruz.

Herkes İçin Ulaşılabilir Spor Deneyimi!